“有用的”鲑鱼脂肪配以辛辣的甜酱釉 水牛。 烤架上的皮肤是焦糖，直到酥脆 酱汁上了它。 它非常好吃，但要减少 菜肴的脂肪含量和卡路里含量，可以去除（指示数字 考虑到皮肤）。 酥脆的芹菜沙拉穿着 与蛋黄酱，红洋葱和韭菜相同的酱汁 给菜色泽鲜艳。每份营养价值:(总计 4）卡路里259，总脂肪1 0克，饱和脂肪2克，蛋白质33 例如，碳水化合物8克，纤维1.5克，胆固醇85毫克，钠514 мг., сахар 6 г. 
Time: 35 мин. 难度：容易 份量：4配方使用容量为1杯的测量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个 （140克）鲑鱼片皮，2.5厘米厚。
- 2汤匙。 湖 辣酱
- 1汤匙。 湖 红糖
- 1茶匙 烟熏辣椒粉
- 1/4茶匙 辣椒
- 2汤匙。 湖 低卡路里蛋黄酱
- 1汤匙。 湖 切碎的洋葱，用剪刀剪
- 8个芹菜茎，切成薄片
- 1/2小红洋葱，切成薄片
配料相似的食谱：鲑鱼，芹菜，红洋葱， 辣酱，红糖，辣椒，辣椒粉
配方准备：
- 将街头烤架或烤盘预热至适度 高温。
- 在一个小碗里，加入辣酱，红糖， 辣椒粉和辣椒。 转1汤匙。 湖 混合在一起 蛋黄酱的容量和驱动力; 把剩下的酱放在一边。 在一碗蛋黄酱中加入切碎的洋葱，芹菜和红色 洋葱，拌匀。
- 撒上三文鱼配盐和胡椒粉。 轻轻擦拭烤架 油。 将鱼片放在烤架上，然后煮熟2-3分钟。 直到烤架上的条带出现在鱼上并且很容易 跟上烤架。 翻转并润滑一点 剩下的酱汁。 继续油炸13-15分钟。 直到准备好了 定期用酱汁给鱼片加油，直到鱼肉结痂 从釉。
- 将鱼片转移到单独的盘子里，并配上沙拉 芹菜。烤三文鱼和菠萝配方与鳄梨调味酱酱。
