茴香土豆 – 烹饪的详细食谱。 一份价值:卡路里218,总脂肪10克,饱和 脂肪1.5克,蛋白质4克,碳水化合物29克,纤维3克,胆固醇 0毫克,钠449毫克,糖2克。与朋友分享: 菜的照片:Antonis Achilleos时间:20分钟。 难度:容易 配方使用体积为1杯的测量容器(tbsp。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 700克 土豆
- 4瓣大蒜,美眉
- 1茶匙 茴香籽
- 3汤匙。 湖 橄榄油
- 1/2茶匙 盐
- 1茶匙 磨碎的柠檬皮
- 半个柠檬汁
- 欧芹洒
配料相似的食谱:土豆,茴香籽, 柠檬汁,柠檬皮,大蒜,欧芹
配方准备:
- 在一个带盐水的锅里,煮土豆和大蒜,直到 准备就绪,20分钟
- 同时,在煎锅中,将茴香籽炒熟 橄榄油,1/2茶匙 盐,然后加入一茶匙 柠檬皮。
- 将土豆倒入漏勺中,然后倒入锅中倒入 茴香油。 撒上香菜,柠檬汁, 用盐和胡椒调味。 盖住并摇晃。