Orecchiette面团用在西红柿酱的虾 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里532， 总脂肪15克，饱和脂肪5克，蛋白质29克，碳水化合物71 例如，纤维6克，胆固醇131毫克，钠919毫克，糖g。 
The photo菜肴：Antonis Achilleos持续时间：30分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 350克 汤锅意大利面
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1个小洋葱茴香，印�
- 1汤匙。 湖 切碎的茴香叶
- 2瓣大蒜，切成薄片
- 2汤匙。 湖 番茄酱
- 1/4茶匙 干辣椒片
- 1个大番茄，印�
- 250克 中等大小的虾，没有贝壳， 去除头部和深色静脉，切碎大块肉
- 1/2汤匙。 精致磨碎的帕玛森芝士
- 1汤匙。 新鲜罗勒，用手撕
- 粗盐
食谱与类似的成分：汤锅面食，茴香 洋葱，茴香叶，大蒜，番茄酱，红辣椒 谷物，番茄，虾，干酪，罗勒
配方准备：
- 将咸水放入平底锅煮沸。 添加粘贴 如包装上标明的那样，煮熟和煮熟。 前 烹饪结束，投1.5汤匙。 液体在一个单独的容器中。 排出剩余的液体。
- 同时，在大煎锅中加热到中等高度 温度2汤匙。 湖 橄榄油。 加入洋葱茴香和1/2 小时。湖 盐，炒，直到金黄色，6 – 8分钟。 减少 温度适中，加入大蒜，番茄酱和谷类食品 红辣椒。 煮，搅拌，再过2分钟。 （如果混合物 烧伤，加点水）。 加入番茄，虾，1/2 小时。湖 盐和1汤匙。 面食的液体。 带来沸腾和 煨，偶尔搅拌，直到西红柿在土豆泥中煮沸，然而 大约8分钟
- 将意大利面，奶酪加入锅中，并与酱汁混合。 撒上橄榄油，加入盐调味。 如果酱 厚，从意大利面添加更多液体。 搅拌罗勒叶 和茴香。
