蔬菜通心粉配巴马干酪 – 烹饪的详细配方。 一份价值:(共8份)卡路里275,总脂肪1 3克。, 饱和脂肪3克,蛋白质12克,碳水化合物28克,纤维7克, 胆固醇21毫克,钠263毫克,糖g。与朋友分享: 碟摄影:Yunhi Kim时间:1 小时。 5分钟 难度:简单份量:8用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 3汤匙。 湖 橄榄油
- 1大红洋葱,切块
- 2个芹菜茎,切成薄片
- 4瓣大蒜,印�
- 2个大胡萝卜,切块
- 120克 pancettas,切成小条状
- 开胃卷心菜的1/2头,切碎和切碎 灼
- 1/2串瑞士甜菜,切碎
- 1个大土豆,切成小方块
- 4汤匙。 轻度咸鸡汤
- 3个中等大小的西红柿,去皮切碎 立方体
- 1束加尼(一束香草:1枝迷迭香,4 百里香枝条,1片月桂叶,1串欧芹,系着 厨房线程)
- 3汤匙。 罐装cannellini豆或白色海军豆, 排水和冲洗
- 1汤匙。 切碎的菠菜
- 盐和新鲜的辣椒
- 磨碎的帕玛森芝士,配上
配料相似的食谱:cannellini豆,土豆, 萨沃伊白菜,甜菜叶,甜菜,菠菜,西红柿, 芹菜,大蒜,胡萝卜,红洋葱,装饰花束,帕玛森芝士, 培根
配方准备:
- 加热4升。 泛橄榄油。 加洋葱, 芹菜,大蒜,胡萝卜,培根和炒,搅拌, 大约5分钟 加入4杯水,鸡汤, 白菜,甜菜,土豆,西红柿和一束装饰。 带来 煮沸,用小火煮25-30分钟。 然后取出花束 加尼。
- 将一半的豆子放入食品加工机中煮 土豆泥。 将豆泥,全豆加入汤中,煮熟 慢火10分钟。 加入菠菜,煮2分钟。 用盐和胡椒调味汤。 把汤倒入盘子里 撒上巴马干酪。