当你站在冰箱前，看看它，不知道 什么做晚餐，最简单的答案是炒饭。 只留下几个胡萝卜？ 太棒了，就是� 需要。 一堆孤独的葱？ 它也会这样做。 冻结的 蔬菜吗？ 并添加它们。 这是杂志上的一道炸虾。 Food Network可在25分钟内准备好。 从少数蔬菜和 煮熟的白米饭。一份的营养价值:(总计 4）卡路里358，总脂肪1 2克，饱和脂肪2克，蛋白质20 例如，碳水化合物43克，纤维3克，胆固醇194毫克，钠431 мг., сахар г. 
Photo of the dish: Антонис Ахиллеос时间：25分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 250克 中等大小的虾，去皮，切碎 片
- 2个大蛋
- 盐
- 2汤匙。 湖 植物油
- 1.5汤匙。 湖 酱油
- 1茶匙 芝麻油
- 1汤匙。 湖 切碎的去皮姜
- 150克 豆荚里的新鲜或冷冻糖豌豆 （如果冷冻解冻），切成两半
- 1汤匙。 切碎的胡萝卜
- 1串葱，印�
- 3汤匙。 煮长粒米饭
食谱与类似的成分：虾，酱油，生姜 根，葱，胡萝卜，大米，长粒米，糖豌豆 在豆荚里
配方准备：
- 用一小撮盐打败一个碗里的鸡蛋。 在锅里加热1 一汤匙植物油。 加鸡蛋炒，不要 搅拌至嫩，约1分钟。 翻过来 鸡蛋煎饼，在另一边煎炸约30秒。 转移到切菜板，切成细条。
- 将酱油，芝麻油和1汤匙混合在一个碗里 水，让我们站起来。 在平底锅中加热1汤匙 植物油。 加入虾仁和生姜，炒， 搅拌约2分钟。 添加豌豆荚， 胡萝卜和大葱，继续炒，搅拌至嫩， 大约1分钟。 加入米饭和酱油混合物 炒一点。 加入鸡蛋煎蛋卷，分成几份。
