香蕉布丁 – 烹饪的详细食谱。 一份:(共4份）卡路里253，总脂肪7克，饱和 脂肪2克，蛋白质6克，碳水化合物45克，纤维3克，胆固醇 59 мг., натрий 173 мг., сахар г. 
The photo菜肴：Antonis Achilleos持续时间：35分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 3汤匙。 湖 玉米或马铃薯淀粉
- 6个肉桂饼干，2.5厘米碎。碎片
- 1/4艺术。 切碎的杏仁，炒
- 1汤匙。 （2％脂肪）牛奶
- 1汤匙。 杏仁奶
- 少许盐
- 1/3艺术。 糖
- 1个大蛋
- 1茶匙 香草精
- 2个大香蕉
- 1汤匙。 湖 可可粉
配料相似的食谱：牛奶，杏仁奶， 香草精，薄脆饼干，可可，坚果，杏仁，鸡蛋，淀粉， 香蕉
配方准备：
- 在中火的平底锅中加热，而不是煮沸 去除杏仁牛奶和牛，取出热量。 放在碗里，玉米淀粉，盐，糖和鸡蛋。 倒出来 将大约一半的热牛奶混合物放入碗中并剧烈搅拌 击败直到顺利。 将混合物倒入锅中， 放在炉子上，用中火煮，大力搅拌， 直到变厚，1-2分钟。 搅拌香草精。 在一个碗里凉爽。 将香蕉切成薄片。
- 放入4个低杯几片香蕉， 几块饼干，2汤匙。 湖 布丁撒了 可可粉和杏仁。 继续在同样的传播 序列2多层。 盖上香蕉布丁和 放入冰箱4小时或过夜。
