菠菜煎饼：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  164kcal

• 等级

• 食谱

我和你分享了一个非常简单的美食家庭食谱 菠菜煎饼。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 菠菜 – 100克
• 植物油 – 3汤匙
• 鸡蛋 – 1个
• 牛奶 – 300毫升
• 面粉 – 5汤匙
• 盐味

30 мин30 мин 164

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在一碗搅拌机放置菠菜，植物油，鸡蛋和 牛奶。 混合一切。
2. 将所得混合物倒入深碗中，加入面粉， 一小撮盐。 搅拌搅拌。 如果面团很厚，加入 一些牛奶。
3. 在锅里，加热少量蔬菜 油，用刷子分配。
4. 倒入一小撮面团，分散在锅里 在中等温度下从两侧煎至1.5-2分钟。
5. 炒剩下的煎饼。 完成。 好胃口！

关键词：

• 煎饼
• 煎饼
• 菠菜