新英格兰蛤蜊浓汤蛤蜊汤 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共6）卡路里312， 总脂肪8克，饱和脂肪2克，蛋白质27克，碳水化合物33 例如，纤维3克，胆固醇66毫克，钠510毫克，糖g。 
The photo菜肴：Yunhi Kim时间：55分钟。 难度：简易部分：6 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 500克 冷冻去皮贻贝除霜
- 500克 去皮的土豆，切成小方块
- 2汤匙。 脱脂牛奶（1％脂肪）
- 2汤匙。 湖 脂肪奶油
- 60克 瘦火腿切成方块
- 1汤匙。 湖 切碎的大蒜
- 2茶匙 切碎的新鲜百里香
- 1月桂叶
- 1.5汤匙。 湖 橄榄油
- 1个大洋葱，切碎
- 6个芹菜茎，切成方块
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 3汤匙。 湖 面粉
- 塔巴斯科辣酱，（可选）
配料相似的食谱：贻贝，土豆，火腿， 牛奶，奶油，洋葱，芹菜，大蒜，百里香，月桂树 叶，面粉，辣酱
配方准备：
- 炒火腿：在一个大平底锅里加热1茶匙。 橄榄油。 加入火腿和炒，搅拌，3-4分钟， 转移到一个菜。
- 煮蔬菜：加入1汤匙。到锅里 湖 橄榄油，洋葱，芹菜，3/4茶匙 盐，1/2茶匙 辣椒和 用中火炒，偶尔搅拌约6分钟。 加入大蒜，百里香和炒，搅拌1分钟。 倒进去 3汤匙。 水，加入土豆，月桂叶，煮沸。 盖上锅盖，煮至土豆煮熟， 大约15分钟
- 将牛奶，奶油和面粉混合在一个单独的碗中混合 直到面粉溶解。 倒入，不断搅拌 将混合物放入平底锅中煮沸。 降低温度和 煮至变厚，约8分钟。
- 将贻贝加入汤中，用小火煮2分钟。 清除 月桂叶。 加入盐和胡椒调味。
- 在上桌前撒上火腿汤。 提交 新的英国蛤蜊杂烩蛤蜊汤用辣调味汁 塔巴斯科。 在文章中，您将了解酱汁的类型和应用 塔巴斯科。
