烤豆芽菜配菜的配方, 倒石榴糖蜜。 撒上榛子仁,石榴和 石灰和橙子的热情。一份的营养价值:(共4份 – 6)卡路里295,总脂肪17克,饱和脂肪1克,蛋白质8克, 碳水化合物35克,纤维9克,胆固醇0毫克,钠162毫克, 糖18克。与朋友分享: 菜的照片:冈田时间:1小时。 5分钟 难度:容易 份量:4 – 6配方使用体积容器:1 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。
食谱配料:
- 600克 新鲜或冷冻的布鲁塞尔豆芽,切 饼干一半
- 2汤匙。 湖 植物油
- 盐和新鲜的辣椒
- 3汤匙。 湖 石榴糖蜜
- 1石榴籽
- 1热情
- 1/2汤匙。 切碎的烤榛子
- 1汤匙。 湖 橘皮
配料相似的食谱:抱子甘蓝,石榴, 石榴糖蜜,橘子,酸橙汁,坚果,榛子
配方准备:
- 将烤箱预热至190°C。
- 将布鲁塞尔芽菜放入烤盘中, 与植物油混合,加盐和胡椒调味。 在烤箱中烤至金黄色,约45 分钟。
- 将布鲁塞尔豆芽转移到盘子里倒入石榴 糖蜜,撒上石榴籽,榛子,酸橙和 一个橘子。 根据需要加盐。