利马豆酱 – 烹饪的详细食谱。 一份的价值:(总共4-6份）卡路里277，总脂肪1 9克。， 饱和脂肪4克，蛋白质7克，碳水化合物18克，纤维4.5克， 胆固醇8毫克，钠422毫克，糖2克。与朋友分享： 
菜的照片：Kang Kim时间：35分钟。 难度：简单的服务： 4 – 6配方使用体积为1杯的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1袋（280克）冷冻利马豆
- 盐
- 2瓣大蒜
- 1/4艺术。 新鲜的欧芹
- 磨碎的热情和1/2柠檬汁
- 1/4艺术。 橄榄油
- 2片培根，炒，切成片（每片 可选）
- 用于装饰的薯片和/或菜丝
配料相似的食谱：利马豆，柠檬，猪肉， 薯条，培根，大蒜，欧芹
配方准备：
- 煮一盆盐水，加入豆类和 大蒜，煮至软化18-20分钟。 排水和冲洗 自来水下的豆子。 在食品加工机中，混合使用 豆类，大蒜，欧芹，柠檬皮均匀一致， 柠檬汁，橄榄油，加入盐调味。
- 将豆子放入深盘中，撒上培根。 提交 薯片或面包和切碎的蔬菜 （黄瓜，青椒，芹菜）。精选豆类食谱 利马：烤三文鱼配柠檬和利马豆 用豆子炖玉米粥和萝卜和豆子温暖的沙拉配 鸡肉和豆类
