Bran Mackeys

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 204.32kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  204.32kcal

• 等级

• 食谱

如果你决定在夏天减肥，那就开始吧 吃，但不想否认自己的糖果，糕点和 其他美味的生活乐趣，然后在家里煮magcaques 糠！ 这个美妙的甜点可以称之为 饮食如果你没有严格的饮食！ 你可以不用 特别麻烦。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 燕麦麸 – 2汤匙。
• 鸡蛋 – 1个。
• 奶酪 – 100克
• 香兰素 – 品尝
• 肉桂味道
• 发酵粉 – 味道
• 日期 – 4个。

10 мин10 мин 204.32

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将所有干成分混合在一个碗里。
2. 加入奶酪，鸡蛋和切碎的枣。 直到所有混合 均匀性。
3. 将块状物倒入硅胶模具中，也可用于制作纸杯蛋糕 一个杯子。 送微波炉3-4分钟。 我们暴露 最大功率。

关键词：

• 美味的糕点
• 减肥甜食
• pp烘烤