生南瓜汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 21.24kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  21.24kcal

• 等级

• 食谱

原料自制南瓜汤 当然不会让每个坚持生食饮食的人都无动于衷 电源。 这种汤可以在十分钟内制成。 他是 它以自己的方式变得清淡，清新和美味。 你需要的只是 切好的蔬菜，用搅拌机捣碎，就这样！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 南瓜 – 300克
• 甜椒 – 0.5-1片（红色或 黄）
• 水 – 100-150毫升
• 盐 – 尝尝
• 辣椒粉 – 味道
• 姜黄 – 品尝
• 肉豆蔻 – 品尝
• 大蒜 – 味道（可选）
• 绿色 – 品尝（在成品菜中）

10 мин10 мин 21.24

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们从种子，内部纤维和果皮上清理南瓜。 片 成碎片。
2. 我们从胡椒中取出隔垫和种子，切成方块。
3. 在搅拌机中传播南瓜，胡椒，水和香料。 我们突破到 均匀性。
4. 供应汤，用草药装饰。

关键词：

• 清淡的汤
• 蔬菜
• 蔬菜汤
• 南瓜汤
• 生食汤