温暖的沙拉用花椰菜和5分钟 蘑菇

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 5分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 55.56kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  5分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  55.56kcal

• 等级

• 食谱

美味又健康的自制沙拉，非常快 做好准备 我们将在平底锅中做到这一点！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 迷你香菇 – 150克。
• 花椰菜 – 1/2头白菜
• 莳萝
• 黑胡椒粉
• 盐
• 麝香草
• 天然酸奶 – 2汤匙。 匙
• 植物油
• 韭菜品尝

5 мин5 мин 55.56

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在锅里，加热少许植物油和 扔香菇。
2. 我们将花椰菜分成花序，倒在沸水中并通过 加入蘑菇1分钟。
3. 加入盐，胡椒，百里香，酸奶，混合，减少 火到最小并覆盖。
4. 将韭菜和莳萝切碎。
5. 1-2分钟后，将蔬菜倒入锅中，混合均匀 从热量中移除。 礼服沙拉配酸奶。 好胃口！

关键词：

• 很快
• 只是
• 菜花
• 香菇