煎鸡蛋“Chirbuli”

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• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 113.28kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  113.28kcal

• 等级

• 食谱

你可以在家里制作格鲁吉亚煎蛋。 结果非常好 美味的菜肴，丰盛，同时低热量。 推荐 煮早餐或点心！

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 大西红柿 – 2个。
• 鸡蛋 – 3个。
• 大蒜 – 3瓣
• 核桃 – 1把
• 绿化
• 番茄酱 – 1汤匙
• 辣椒 – 1个。
• 橄榄油
• 黄油 – 1汤匙
• 水 – 约5杯
• 小洋葱 – 1个。

15 мин15 мин 113.28

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在高温加热的煎锅中倒入橄榄油 黄油，加入奶油，让我解冻。
2. 将洋葱炒至透明，切碎至细腻 我们填上番茄酱，切碎的大蒜，并压碎 坚果。 我们搅拌好几分钟。
3. 扔西红柿，切成中等立方体和 胡椒。 加盐，加水，用中火煮一切5 分钟。将酱汁搅拌一点。 生火 更强。 在番茄酱中，在预制的勺子中 凹陷，打破鸡蛋。
4. 盖上盖子，现在用中火煮 鸡蛋。 松鼠应该很好，只有蛋黄 一点点。
5. 用绿色蔬菜撒上即可食用。

关键词：

• 蔬菜
• 鸡蛋