奶酪甜点“娘娘腔”

9

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 145,65kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  145,65kcal

• 等级

• 食谱

商店凝乳和酸奶的绝佳选择。 这个 即便是女性也可以买到温和美味的甜点 仔细观察他们的身材。 对于在家做饭，我们 我们将使用低脂酸奶油和奶酪。 你可以 选择你最喜欢的水果和浆果。 让我们宠爱自己和你的 亲人！

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 低脂奶酪 – 500克
• 低脂酸奶油 – 300克
• 糖 – 4汤匙。
• 明胶 – 30克
• 水果或浆果

10 мин10 мин 145,65

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗水果和浆果，切割并放在模具的底部 .
2. 500克奶酪配叉子2汤匙。 糖。
3. 混合300克酸奶油和2汤匙。 糖。 加入 准备好的奶酪和酸奶油。 搅拌至均匀 质量。
4. 按照包装上的说明准备明胶 轻轻倒入凝乳霜。 洗牌以免 有肿块。
5. 将得到的物质均匀地放入水果顶部的模具中 浆果。
6. 放入冰箱。 1-2小时后，小心翼翼 从模具上放下盘子。 用水果和浆果装饰。

关键词：

• 甜点
• 自然
• 低卡路里
• 奶酪