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烹饪时间
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- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
210kcal
- 等级
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食谱
厌倦了早餐的常规燕麦片？ 煮这个 健康美味的煎饼！ 每个人都有自己的燕麦煎饼配方， 分享我的成分比例。
我们开始吧！
成分
0/5成分
210
干得好
好胃口，我希望你和我们玩得开心！
步骤
采取的步骤：0/0
- 用叉子用盐打鸡蛋。
- 倒入牛奶，加入燕麦片。
- 用低热量加热锅，加一滴油脂。 倒入混合物，轻轻地用叉子平滑。
- 在一边煎几分钟，立即翻身 布置奶酪。 炸到另一边。
- 将煎饼折成两半放在盘子上。 祝你好运 胃口！
