鱼食谱 对于儿童 – “鱼白菜卷”
儿童鱼类食谱需要特殊的想象力。 不是每个人 孩子们喜欢鱼类菜肴。 但看到聪明才值得 卷心菜卷鱼，甚至在原盘上，立即突发奇想 消失。 让孩子们的桌子很有趣。 这是一道美味佳肴 成年人永远不会拒绝。
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|免版税照片白菜卷鱼
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儿童鱼食谱 – “鱼卷心菜卷”
哪种鱼对您的孩子更健康？ 鱼食谱 儿童应该包括海洋和河流物种。 很多妈妈 喜欢从鳟鱼，梭鲈，鳕鱼开始。 注意 在廉价的狭鳕。 正如营养学家所说，这是一个碘和碘的储钱罐 蛋白质。 在生命的最初几年，波洛克是增长不可或缺的产品。 难怪医生建议在饮食中加入这种鱼。 怀孕。
每次使用不同的品种做卷心菜卷 鱼。 有了这个，您和孩子们的菜单将变得多样化并灌输爱情 孩子到健康的鱼。
你要从鱼里煮出白菜卷心菜 需要：
- 波洛克（圆角） – 1个。
- 酸奶油（天然） – 100毫升。
- 白菜叶 – 6个。
- 胡萝卜（中等） – 1个。
- 洋葱（多汁，而不是邪恶） – 0.5pcs。
- 南瓜 – 一些小块
香料：有点辣椒，比白色好 – 它不热而且更多 香。 它可以在一年内添加。 这是黑胡椒 3岁以上的孩子最好还是给孩子。 你可以结合肉豆蔻，香菜种子。 此外，对于儿童来说，香菜和肉豆蔻都是非常的 很有帮助。
你可以像这样用鱼做白菜卷：
研磨鳕鱼片。 但是没有使用绞肉机。 小 切片更美味与蔬菜相结合。 他们确实饱和了 南瓜和胡萝卜汁。
将蔬菜切碎并与鱼片混合。 你拥有一切 同样在没有绞肉机的情况下获得相当均匀的质量。 就在 在这种情况下，填充将更加丰富。 盐，加入香料，但 肉豆蔻除外。 你会在酸奶油上加入这种香料 完成的菜。
有一个技巧。 想要中和鱼的味道？ 在碎肉中加入一点奶酪。 你可以选择特别的选择 这样做。
准备白菜浇，在沸水中煮一点，然后 切断增厚。 儿童卷心菜应切好， 咀嚼 白菜中的各种条纹会干扰什么。
将鱼和蔬菜混合物小心地裹在卷心菜叶中， 炒，炖，因为你经常煮白菜和肉 大米。 可以添加此配方中的大米，但不值得。 鱼用 蔬菜 – 选择更美味，更健康。 毕竟，胡萝卜加南瓜 – 对于正在成长的身体，这是一种强大的维生素补充！
供应美味的鱼类菜肴。
美味的想法
为小朋友准备一个美味的故事 神奇的菜肴帮助宝宝成长为世界上最强壮的宝宝。 那么， 有很多选择。 女孩变成公主，男孩变成了 勇敢的骑士。 还有一些有趣的菜是鱼 串。 一定要注意！
