饮食煎饼配奶酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 163.79kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  163.79kcal

• 等级

• 食谱

如果您正在节食或饮食健康， 这不是拒绝你最喜欢的菜肴的理由！ 特别是在前夕 忏悔节时根本不可能抵抗美味 煎饼。 有一条出路：在家里制作减肥煎饼 奶酪，不要否认自己的快乐！ 做这些 煎饼，享受结果。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡蛋 – 1个。
• 牛奶 – 160克
• 玉米淀粉 – 50克
• 角豆树 – 1茶匙
• 橄榄油 – 5克
• 奶酪 – 200克
• 亲爱的 – 1汤匙
• 香兰素 – 品尝

25 мин25 мин 163.79

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将淀粉与香草和角豆相结合。
2. 加入橄榄油，牛奶和鸡蛋。 好好混合。
3. 将锅加热并少量涂抹油脂 油。
4. 我们烤薄饼。
5. 混合蜂蜜，香草和奶酪。
6. 我们关闭煎饼，从奶酪开始。

关键词：

• 煎饼配奶酪
• 减肥煎饼
• pp煎饼