花生酱煎饼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 190.57kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  190.57kcal

• 等级

• 食谱

煮熟的煎饼家用花生酱 – 这 非常美味的早餐，即使对于那些想要的人也是如此 减肥！ 这个配方指的是良好的营养，这个 意味着你不需要用严格的饮食来度过自己。 可以做 美味的菜肴，不会伤害健康和形状。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 米粉 – 5汤匙
• 酸奶 – 170克
• 鸡蛋 – 2个。
• 发酵粉 – 1捏
• 香兰素 – 品尝
• 甜味剂 – 味道
• 花生酱 – 2汤匙

20 мин20 мин 190.57

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 结合所有干燥成分。
2. 加入鸡蛋和酸奶。 混合至光滑。
3. 在不粘涂层的干燥煎锅中，涂抹2汤匙。 汤匙面团，在上面撒上花生酱，在上面撒上另一把勺子 试验。 您可以使用特殊形式的煎饼。 双方煎至双方。

关键词：

• 减肥煎饼
• 饼子
• 花生酱煎饼
• pp煎饼