油条用苹果和酸奶干酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 142.05kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  142.05kcal

• 等级

• 食谱

自制煎饼配苹果和奶酪， 将是一个很好的选择，为每个人提供美味丰盛的早餐 减肥，以及坚持正确或权利的人 减肥食品。 这种煎饼不含小麦粉， 相反，加入玉米和米粉。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 米粉 – 50克
• 玉米粉 – 50克
• 干酪 – 70克
• 苹果 – 150克
• 酸奶 – 1汤匙
• 鸡蛋 – 1个。
• 发酵粉 – 1捏
• 香草醛 – 1克

40 мин40 мин 142.05

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在粗磨碎机上揉苹果
2. 加入鸡蛋，酸奶和奶酪。
3. 添加剩余的组分，混合。
4. 我们加热锅，加少量油脂， 在盖子下面两边煎煎饼。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• 早餐
• NN
• 适当的营养
• 丰盛的一餐