燕麦和香蕉饼干：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  152kcal

• 等级

• 食谱

非常美味的饼干，不会伤害你的身材。 他们准备简单快速。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 香蕉 – 2个。
• 腰果 – 2汤匙
• 葡萄干 – 2汤匙
• 芝麻 – 1汤匙
• 燕麦片 – 1.5汤匙

30 мин30 мин 152

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 对于这种饼干，最好采用成熟的香蕉和燕麦片 快速烹饪。 用叉子去皮和捣碎香蕉。
2. 倒入燕麦片，混合并放置10-15分钟 肿胀。
3. 倒入葡萄干，坚果和芝麻，再混合。
4. 使用时将饼干放在羊皮纸覆盖的烤盘上 勺子。
5. 在200℃~15分钟烘烤。

关键词：

• 燕麦饼干
• NN