在烤箱里的辣鸡腿： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 156.31kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  156.31kcal

• 等级

• 食谱

这道菜将吸引所有辣的爱好者 鸡肉。原来在家做饭很美味的腿， 我建议你这样做。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡腿 – 2个。
• 酱油 – 2汤匙。 湖
• 芥末 – 1茶匙。
• 柠檬汁 – 1茶匙。
• 红辣椒片 – 0.5茶匙。
• 黑胡椒味道
• 红辣椒的味道
• 盐味

1 ч1 ч 156.31

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗鸡腿，去除多余的脂肪和薄膜。
2. 我们在一个带盖的容器中蔓延。
3. 大蒜切碎大蒜。
4. 在鸡腿上加入大蒜，酱油，柠檬汁 芥末，盐和香料。
5. 混合并从2小时发送到泡菜。
6. 将腌好的鸡腿放入模具中 烘烤。
7. 在烤箱中送40-45分钟。 在温度下烘烤 “烧烤”模式下240度。 确保腿没有被烧伤 翻转2-3次。

关键词：

• 鸡腿
• 鸡腿
• 鸡
• 鸡腿
• 丰盛的午餐