在袖子里烤：视频配方

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 96’68kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  96’68kcal

• 等级

• 食谱

非常丰盛美味的菜肴，主要是准备非常 很快，在没有时间的情况下会很快帮忙 在厨房乱搞。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 牛肉 – 500克
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 2个。
• 土豆 – 5-6个。
• 大蒜 – 2瓣
• 盐 – 1茶匙。
• 黑胡椒 – 1/2茶匙
• 甜辣椒粉 – 1茶匙
• 干莳萝 – 1/2茶匙
• 水 – 200毫升。

2 ч2 ч 96’68

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洋葱切成四分之一圈。
2. 将胡萝卜和土豆切成大块。
3. 在一个碗里，加入牛肉，土豆，胡萝卜和洋葱 洋葱，在这里挤大蒜。
4. 加入盐，黑胡椒，红辣椒粉，莳萝干。 我很好地混合了一切。
5. 我将碗的内容物放入烘烤套中。
6. 我倒水。
7. 我在两边编织一个袖子，放在烤箱里， 预热到160度，一个半小时。
8. 然后我切掉套筒的上半部分再烤15个烤箱 分钟。

关键词：

• 牛肉
• 烤