烤鸡肉和番茄卷心菜： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 131kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  131kcal

• 等级

• 食谱

我敢肯定，在家里做一顿美味的午餐或晚餐的想法 你真的很喜欢它。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉 – 300克
• Cannelloni 125克
• 1个洋葱
• 1个胡萝卜
• 1/2甜椒
• 番茄1号
• 奶酪 – 100克

45 мин45 мин 131

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 骰子一切。
2. 将植物油中的鱼片炒至白色， 加入洋葱，胡萝卜，青椒。 炒一对 分钟。
3. 加入cannelloni。
4. 我们提出了表格。
5. 倒入西红柿和一杯水。
6. 撒上奶酪。
7. 在200度的烘箱中放入30分钟。

关键词：

• 卷子
• 鸡柳
• 鸡
• 西红柿