有用的4片麦片： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 411,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  411,6kcal

• 等级

• 食谱

这些糖果基于4片谷物片。 该产品被认为 人类最需要的一个。

与坚果和蜂蜜结合使用非常有用 好吃。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• ⠀片状谷物 – 100克
• ⠀蜂蜜40克（2汤匙）
• ⠀植物油-2汤匙
• ⠀椰子屑 – 20克
• 坚果（核桃和榛子）-80克⠀

10 мин10 мин 411,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 剁坚果。 将谷物，坚果，蜂蜜，黄油加入碗中， 好好混合。
2. 形成球和椰子卷。
3. 180度烘烤5分钟。 很酷，不要碰第一个 时间，或者它可能分崩离析。 ⠀好胃口。

关键词：

• 美味
• 孩子
• 糖果
• 有帮助
• NN