鸡胸肉配蔬菜串： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 68,88kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  68,88kcal

• 等级

• 食谱

在家准备的可口烤肉串，卤汁 鸡胸肉是完美的，你不仅可以做饭 烤箱，但也着火了。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 1公斤鸡胸肉
• 2个茄子
• 西葫芦-2个
• 胡椒3个
• 樱桃西红柿 – 10个。
• 酱油-3汤匙
• 蜂蜜3汤匙
• 干大蒜-1汤匙
• 胡椒
• 盐
• 植物油-1汤匙
• 柠檬-1 / 3个

1 ч1 ч 68,88

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 西葫芦，茄子，胡椒切成大方块， 将樱桃番茄切成两半，混合所有成分， 盐，加入胡椒和干大蒜（1/2汤匙），一汤匙 植物油再次混合，覆盖 并腌2小时。
2. 将鸡胸肉切成方块（约5×5），倒入 酱油，蜂蜜，干蒜（1/2汤匙），盐可选，果汁 柠檬和柠檬片，拌匀，盖好并离开 泡菜2小时。
3. 按顺序将蔬菜和鸡胸肉串在串上 你最喜欢的，最好是交替吃肉和蔬菜。
4. 将烤串放在烤盘上，使它们不接触 底部。
5. 在180°烤箱中烘烤40分钟。
6. 在供应时，烧烤可以铺在薄或厚的皮塔饼面包上，我 在皮塔饼上摆放。

关键词：

• 鸡
• 肉
• 蔬菜
• 肉串
• 烤羊肉串