饭垫鱼：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 122.06kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  122.06kcal

• 等级

• 食谱

我在家里的烤箱里煮了米饭和鱼，结果非常好吃。 尝试做出这个选项，我想你会很高兴。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 圆米300g
• 粉红鲑鱼鱼1公斤
• 辣椒1/4茶匙
• 盐1茶匙
• 1个胡萝卜
• 番茄1pc
• Adyghe盐1茶匙
• 龙蒿1茶匙
• Sunli跳1茶匙
• 水500毫升
• 1瓣丁香柠檬

45 мин45 мин 122.06

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗米饭。 放入容器中烘烤。
2. 把我的粉红鲑鱼切成碎片。
3. 在图上布置一层。
4. 盐和胡椒。
5. 下一层是胡萝卜和西红柿。
6. 加入香料。
7. 倒入水。 加一片柠檬。
8. 用铝箔覆盖。 做几个穿孔。
9. 在预热的烤箱中烘烤250°，持续20分钟。
10. 与绿色一起服务。

关键词：

• 鱼