烤箱里的一个非常简单的鸡肉和土豆配方 香料只需要迷迭香。 它的香气浓郁 在烘烤过程中，你的房子里充满了令人垂涎的味道 温暖的气味，略带针叶的气息，在此之前是不可能的 抵抗 将马铃薯彻底洗净并在果皮中烘烤直至 半熟。 然后它轻轻地加入烤箱 鸡肉在平底锅里煎炸，一切都在烤盘里萎缩 直到嫩，浸泡在美味的鸡肉汁中。 一份价值:(共4份）卡路里385，总脂肪16克。， 饱和脂肪，蛋白质32克碳水化合物27克纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：1小时。 25 分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 骨头和皮肤上有4个鸡胸肉（180 – 220克。 每个）
- 0.7千克 小红色或彩色土豆， 切成4个部分
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 1.5茶匙 切碎的迷迭香
食谱与类似的成分：鸡胸肉，土豆 红迷迭香
配方准备：
- 将线架放在烤箱的上三分之一处，然后将烤箱预热到 230°C 用羊皮纸盖住锅底。
- 将土豆放入一个大碗中，撒上2茶匙。 橄榄油，撒上迷迭香和1/4茶匙。 盐和 搅拌土豆泥。 将它放在一层中 烤，烤，直到土豆开始软化， 根据需要搅拌25-30分钟。
- 在此期间，撒上0.5茶匙的鸡胸肉。 盐和3/4茶匙 胡椒。 在一个大的煎锅中适度涂上不粘涂层 过热，加热剩余的1茶匙。 橄榄油。 烤 鸡皮下至金黄色，4-5分钟。
- 把鸡块倒在半成品的土豆上。 烘烤，直到温度计插入肉的最厚部分 不会显示72°C的温度，透明的果汁不会从鸡肉， 25-30分钟。
- 将鸡肉和土豆转移到盘子里即可食用。
