猪肉用在烤箱的圆白菜与配菜 野生稻和辣苹果

可以呈现猪肉和苹果的经典组合 以一种惊人的方式。 晚餐你会吃多汁嫩的猪肉 用芥末皮烤制的里脊肉 香料,获得了不寻常的节日味道 香气。 将肉调制成苹果调味料 馅饼直到金黄色,然后一起去烤箱 切片红甘蓝。 用这种方法 烹饪白菜不会失去它的外观,而是成为 甚至更明亮,更有代表性,更不用说味道了。 装饰 供应煮熟的野生米和新鲜的辣苹果 还撒上苹果派调料。 这道菜的一大亮点 将是一个很好吃的奶油芥末酱 所有成分。一份的营养价值:(总计 4)卡路里630,总脂肪1 5克,饱和脂肪g。,蛋白质49克。, 碳水化合物78克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖g。 与朋友分享: “照片猪肉配白菜在烤箱里配上野菜和辣苹果配菜” 时间:1小时。 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1汤匙。 野生稻混合
  • 2瓣蒜瓣,切碎
  • 1汤匙。 湖 + 1.5茶匙 橄榄油
  • 1汤匙。 湖 + 1茶匙 苹果醋
  • 0.6千克 猪里脊肉修剪
  • 1茶匙 苹果派的调味品
  • 4茶匙 第戎芥末
  • 3汤匙。 湖 切碎的欧芹
  • 2个红苹果,去皮切成 片
  • 0.5汤匙。 低脂酸奶油
  • 红甘蓝头的一半,从树桩上剥下来 并切成2.5厘米(约5汤匙)的碎片
  • 4杯180毫升。 非脱脂牛奶

配料相似的食谱:野米,猪肉,苹果, 红甘蓝,苹果醋,苹果调味 馅饼,第戎芥末,牛奶,酸奶油

配方准备:

  1. 将电线架放在烤箱的上三分之一处并预热至 220°C 根据包装说明煮沸野生稻 (没有额外的调味料)。 保暖。
  2. 同时,在烤盘上,拌入白菜,大蒜,1汤匙。 湖 橄榄油,1汤匙。 湖 醋,1/4茶匙 盐和一点点 黑胡椒粉。 撒在烤盘上,留在中心 肉的地方。
  3. 撒上3/4茶匙猪肉。 苹果派的调味品,0.5 小时。湖 盐和一点黑胡椒粉。 该 一个大的煎锅用不粘涂层加热剩余的1.5 小时。湖 橄榄油。
  4. 加入猪肉和鱼苗,转动直到它 四面褐色,约5分钟。 放在烤盘上 并在2茶匙的顶部和侧面润滑。 芥末。
  5. 烘烤直到白菜嫩和里面 肉温不会达到63°C,25-30分钟。 转猪肉 在砧板上,让它休息几分钟,然后 切割。 将欧芹与白菜混合。
  6. 将苹果与剩余的1/4茶匙混合。 苹果调味品 馅饼。 要制作酱汁,在剩余的2小时内混合酸奶油。 湖 芥末和1茶匙。 醋。 分开米饭,卷心菜,猪肉和 苹果均匀地放在四个盘子上 倒入猪肉酱。 每份食物都要加一杯牛奶。

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