鱿鱼塞满了鸡肉和蔬菜： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  125kcal

• 等级

• 食谱

一道美味的菜肴，也可以作为小吃 新年的餐桌，给您的客人带来惊喜！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鱿鱼 – 3个尸体
• 鸡蛋 – 3个
• 胡萝卜 – 1pc
• 弓 – 1个
• 鸡柳 – 100克
• 番茄 – 1个
• 奶酪 – 100克
• 盐
• 香料
• 植物油

40 мин40 мин 125

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先，清洗鱿鱼，为此，用沸水填充， 果皮立即卷起并很容易离开。 还需要 擦洗里面。 或者买已经去皮的鱿鱼。
2. 为了填充，从胴体切割鳍，切细。 煮鸡蛋和鸡蛋，揉胡萝卜，洋葱 剁碎，用刨丝器擦拭番茄，你只需要它 肉体。
3. 油炸洋葱，胡萝卜番茄油。 切碎 鸡胸肉，切碎的鱿鱼鳍，盐和胡椒。 混合并关闭。
4. 将鸡蛋切成小块并与主要馅料混合。 随着填充，我们填充鱿鱼尸体，关闭边缘 一根牙签。
5. 我们将预热至180℃的烤箱送入15-20分钟，覆盖 形状箔或盖子。 15分钟后，撒上每个尸体 奶酪，放入烤箱几分钟，以融化奶酪。
6. 将准备好的酿鱿鱼切成薄片 把生菜叶子。

关键词：

• 开胃菜
• 乌贼
• 鸡柳
• 新年的桌子
• 酿鱿鱼