鸡蛋杯：食谱视频

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  107kcal

• 等级

• 食谱

西葫芦季节正在全面展开，这意味着您可以添加它们 任何东西。 我有这样一个实验菜，只是哇！ 结果非常酷，你可以吃第二道菜，但你可以 制作三明治和吃早餐很方便。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 600克鸡肉
• 300克南瓜
• 2瓣大蒜
• 1个鸡蛋
• 2/3茶匙 盐
• 1茶匙 辣椒
• 根据需要添加香料
• 50克奶酪

？ 1ч 15мин1ч 15мин 107

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将西葫芦拧在绞肉机中，加入碎鸡肉。 你仍然可以滚动灯泡，但我已经用完了。
2. 研磨大蒜，加入碎肉，打碎一个鸡蛋。
3. 加入盐，辣椒粉和任何调味料。 剁碎了 混合。
4. 放入一个蛋糕模具，放入碗中。
5. 如果没有蛋糕盘，那么在Seisas商店你可以找到 类似形式的一次性箔。
6. 在上面撒上磨碎的奶酪，但这不是必需的。
7. 在预热的180º烤箱中烘烤约1小时。
8. 服用温暖或冷。

关键词：

• 开胃菜
• 来自西葫芦
• 鸡
• 碎肉