没有面团的鸡肉披萨： 视频食谱

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 100kcal的
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  100kcal的

• 等级

• 食谱

没有面团的美味健康的鸡肉披萨， 适合那些遵循这个数字的人。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 鸡肉片200克
• 1个鸡蛋
• 番茄-1个
• 甜椒 – 1个。
• 3个香菇
• 盐
• 香料
• 葱
• 奶酪百克
• 番茄酱
• 植物油 – 1汤匙
• 干燥的adjika
• 意大利草药。

1 ч1 ч 100

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在绞肉机中蘸上鸡胸肉或研磨 搅拌机，加入鸡蛋，盐和胡椒粉，混合。
2. 将烘焙纸放入烤盘中，撒上碎肉 用湿手我们形成一个圆形的比萨饼基地。 我们运送到 烤箱10分钟。
3. 从番茄酱，植物油中揉出披萨酱， 干adjika，意大利草药和盐。 然后切得很薄 香菇，番茄和甜椒。
4. 10分钟后，我们拿出底座并涂上酱油，涂抹 蔬菜，再送到烤箱10分钟。
5. 与此同时，我们揉奶酪，切碎葱。
6. 准备好的比萨饼上撒上葱和磨碎的奶酪 放入烤箱几分钟，融化奶酪。

关键词：

• 鸡
• 蔬菜
• 比萨饼