烤鸡配奶酪和土豆和 南瓜：食谱视频

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 97kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  97kcal

• 等级

• 食谱

想说实话吗？ 我反对这种食物，对我来说南瓜是 有一些甜点，但是当我煮这道菜。 我明白了 我错了！ 这非常好吃！ 全家都很喜欢。 现在我仍然会尝试不同的肉类。 南瓜在 今年父母的成长很多，所以你必须吃饭 积极地她。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 600克鸡肉
• 果汁1/2橙（或柠檬）
• 2汤匙 酱油
• 干蒜味
• 1/2茶匙 辣椒
• 盐味
• 辣椒味
• 3枝百里香
• 400克南瓜
• 400克土豆
• 100克奶酪

？ 50 мин50 мин 97

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 鸡柳切成中等切片。
2. 泡菜半汁橙汁和酱油 大蒜，辣椒粉和胡椒。
3. 将鸡肉放入腌料中1小时。
4. 将土豆和南瓜切成中等立方体，放入模具中 用于烘烤。
5. 把鸡肉和百里香枝放在上面。
6. 在180°箔30下的预热烤箱中烘烤 分钟。
7. 取下铝箔，撒上磨碎的奶酪，然后烤10个 分钟。

关键词：

• 匆忙
• 乳房
• 鸡
• 南瓜
• 晚餐