西葫芦塞满了火鸡和蔬菜： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 120kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  120kcal

• 等级

• 食谱

尝试在家里煮这些美味的船只，你将无法做到 停下来，直到盘子上没有任何东西。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 2西葫芦
• 100克小米
• 300克土耳其
• 80克樱桃
• 20克菠菜
• 60克莫扎里拉奶酪

45 мин45 мин 120

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗小米，转移到平底锅，倒入200毫升水， 煮沸煮12-15分钟
2. 将西葫芦洗净，用勺子切成两半即可 肉体。 切碎纸浆。
3. 将火鸡切碎，用大火煎3-4分钟。 盐，胡椒调味。
4. 将西红柿切成片，菠菜任意切。 篦奶酪 刨丝器。
5. 将小米，西葫芦浆，烤火鸡放入碗中 樱桃，芝士和菠菜。 盐胡椒味道。
6. 将西葫芦馅放入预热的烘烤中 烤箱到200°15 – 30分钟。 直到西葫芦变成烤 按照你的喜好。

   好胃口！

关键词：

• 夏南瓜
• 船
• 莫扎里拉
• 粟
• 樱桃