玉米狗是美国香肠式街头快餐 在玉米棒面团。 传统的玉米热狗是油炸的 油炸,非常好吃,但不是很健康。 什么不能说他们 烤箱烤制的迷你版本,虽然美味,但没有 含有一吨脂肪。 揉酵母玉米面团,拉 将它包裹在木棍上串成两半 香肠和烤。 你可以在面团中享用更美味的口味 加入您选择的辣椒或辣椒粉。 包子结果出来了 非常芬芳,令人垂涎欲滴。 特别为此感到高兴 对待将是儿童。营养价值的一部分:(只有18 pcs。)卡路里265,总脂肪11克,饱和脂肪g。,蛋白质10 例如,碳水化合物31克,纤维克,胆固醇毫克,毫克钠,糖 г. Time: 1 hour. 30分钟 难度: 容易数量:18件 食谱使用容量容器 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 1汤匙。 低脂牛奶
- 1包活性干酵母
- 2汤匙。 湖 橄榄油+额外的油脂 一碗
- 2汤匙。 湖 红糖
- 1汤匙。 黄色玉米面
- 1和1/4艺术。 小麦粉+另外的工作
- 1茶匙 盐
- 1/4茶匙 苏打
- 1/4茶匙 辣椒或辣椒粉
- 9个低脂香肠,切成两半
- 1个大鸡蛋,挨打
- 1汤匙。 湖 黑芝麻(可选)
配料类似的配方:牛奶,红糖,面粉 玉米,优质面粉,磨碎的辣椒,辣椒粉, 香肠,鸡蛋,芝麻
配方准备:
- 将平底锅中的牛奶加热至约43°C; 倒入碗里。 撒上酵母,放置2分钟。 然后在木头搅拌 一勺橄榄油,红糖和玉米面。 加入小麦粉,盐,苏打和辣椒; 揉 粘面团。
- 将面团放在轻微撒粉的工作台面上 揉捏,必要时加入更多的面粉,直到面团 会变得光滑,但仍然有点粘,约5分钟。 形成一个球并将其放入涂抹的薄橄榄层中 油碗和保鲜膜盖。 放在一个温暖的 直到面团上升两次,从45分钟到1小时。 在此期间,将木棍插入每根香肠或 一个小扦,约2厘米深。
- 将烤箱预热至230°C并给大烤盘加油。 将面团放在轻微撒粉的工作台面上 分为18个部分。 手将每一块都卷成一根绳子 25厘米长。将每根面团绳缠绕一半 香肠放在棍子上,调味并紧紧压住边缘。 穿上 烘烤。
- 用打好的鸡蛋将面团中的香肠润滑; 如果你愿意的话, 撒上黑芝麻。 烤至金黄色,约 15分钟