烤箱里的西葫芦鱼子酱：视频配方

0

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  69kcal

• 等级

• 食谱

这个南瓜鱼子酱根本不需要油炸！ 这是通往的方式 懒惰：我把所有东西都粗糙地切成小块，塞进一个袋子然后放入烤箱 用搅拌器研磨完成。 谁喜欢糊状壁球 鱼子酱，注意这样一个美味的家常菜 南瓜鱼子酱。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 400克西葫芦
• 120克胡萝卜
• 100克洋葱
• 200克甜椒
• 150克西红柿
• 1茶匙 盐（没有幻灯片）
• 辣椒味
• 50毫升植物油

？ 1ч 15мин1ч 15мин 69

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切下所有蔬菜任意大。
2. 盐和胡椒调味。 加入植物油和 好好混合。
3. 将所有蔬菜转移到袖子或烤袋中。 在包中 用刀子做几次刺破。
4. 在预热的烤箱中烘烤200º约1小时。
5. 接下来，冷却一点，从辣椒和西红柿中去除皮肤。
6. 所有没有多余液体的蔬菜（猫脱颖而出）都会转移 其他菜。
7. 中断搅拌机直到平滑是好的。
8. 结果发现有点超过半罐。 存放在 冰箱不超过一周。

关键词：

• 鱼子酱
• 夏南瓜
• 蔬菜
• 夏南瓜