七白菜砂锅

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 90.84kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  90.84kcal

• 等级

• 食谱

想减肥吗？ 我们开始正确饮食，但你不知道 如何烹饪美味健康的菜肴？ 尝试做饭 七个白菜的家庭锅！ 它很好吃，很有饮食。 一道可以作为午餐的菜。 它收集了 不同类型的白菜，制作菜肴很简单 食谱！

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 白菜 – 300克
• 红球甘蓝 – 300克
• 萨沃伊白菜 – 300克
• 西兰花白菜 – 300克
• 北京白菜 – 300克
• 花椰菜 – 300克
• Kohlrabi – 300克
• 黄油 – 50克
• Poshekhonsky奶酪 – 300克
• 柠檬 – 1件
• 植物油 – 50毫升
• 迷迭香 – 2根茎
• 盐味
• 糖 – 味道
• 黑胡椒粉 – 味道

30 мин30 мин 90.84

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在炖锅（最好是铸铁）中，融化奶油 油，添加植物油和传播大头菜， 红白甘蓝。 汤姆在弱者的盖子上 大火5-7分钟。 加入西兰花，花椰菜和 萨沃伊白菜。 汤姆在盖子下5分钟。
2. 加入大白菜，盐，胡椒，迷迭香枝条， 糖（几捏）。 覆盖并炖10多个 分钟。
3. 打开盖子，倒入柠檬汁，放入烤箱 10分钟 我们设置了200度。
4. 接下来，取出迷迭香树枝，撒上磨碎的奶酪和 把它送回烤箱，融化奶酪。

关键词：

• 西兰花
• 美味的白菜
• 午餐
• 适当的营养
• 菜花