烤燕麦片加苹果

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 188.19kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  188.19kcal

• 等级

• 食谱

烤苹果自制燕麦片 味道与格兰诺拉麦片或格兰诺拉麦片相似的条件。 这样一个砂锅 可以为所有正在减肥的人提供早餐或茶，以及那些人 坚持适当的营养，没有严格的饮食。 让她 也许甚至是最常见成分的年轻情妇。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 燕麦片 – 200克
• 苹果 – 200克
• 鸡蛋 – 1个。
• 香蕉 – 1个。
• 可可 – 1汤匙
• 香兰素 – 品尝
• 肉桂味道

1 ч1 ч 188.19

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将燕麦片倒入水中，使其完全覆盖 片。 单独留下二十到三十分钟。
2. 加入可可，肉桂，香草和鸡蛋。
3. 用香蕉加入磨碎的苹果，混合一切。
4. 我们将质量转移到硅胶模具。 将烤箱预热至 180度。 我们发送质量四十分钟。

关键词：

• 美味的砂锅
• 燕麦片
• 一个苹果