烤燕麦片

13

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 190.82kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  190.82kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制燕麦片， 将吸引所有想要减肥并开始的甜食 吃得对。 这种甜点可以在上半年供应 一天，尽管它的膳食成分，晚上不值得吃它！ 甜点变得非常简单，即使是初学者也可以处理它。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 燕麦片 – 2汤匙。
• 干酪 – 150克
• 鸡蛋 – 1个。
• 酸奶 – 250克
• 肉桂 – 1茶匙
• 葡萄干 – 100克

40 мин40 мин 190.82

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用搅拌机研磨燕麦片，但直到面粉。
2. 混合鸡蛋，奶酪，麦片，肉桂，酸奶和 香兰素。
3. 加入葡萄干。
4. 将质量放入模具中，以180度二十度烘烤 分钟。

关键词：

• 美味的砂锅
• 燕麦砂锅
• 适当的营养
• 干酪砂锅