饮食蜂蜜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 202.87kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  202.87kcal

• 等级

• 食谱

如果你想减肥，开始正确饮食，但恐惧 想象你必须放弃甜糕点， 蛋糕，蛋糕和其他甜食，然后不要绝望！ 尝试在家做一顿美味的饮食蜂蜜蛋糕！ 这么一块蛋糕 会让你振作起来，它是由燕麦麸制成的 片。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡蛋 – 4个。
• 燕麦片 – 10汤匙
• 燕麦麸 – 200克
• 亲爱的 – 4汤匙
• 酸奶 – 170克
• 苏打水 – 1茶匙
• 香兰素 – 品尝
• 橄榄油 – 4汤匙。
• 甜味剂 – 味道
• 干酪（软） – 600克

1ч 10мин1ч 10мин 202.87

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 混合酸奶，鸡蛋，蜂蜜和黄油。
2. 加入麸皮，燕麦片，苏打水。 搅拌均匀。
3. 我们将质量放在模具中，厚度应约为1厘米。 烤十到十五分钟。 得到4个蛋糕。
4. 混合软质奶酪，香草醛和甜味剂。
5. 我们收集三个蛋糕和奶油蛋糕，从各个方面润滑。 撒上碎饼屑。 把它放在冰箱里 蛋糕浸泡了。

关键词：

• 美味的甜点
• 茶烘焙
• pp烘烤
• pp糖果
• 适当的营养