西葫芦鸡胸肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 76.84kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  76.84kcal

• 等级

• 食谱

如果您想给客人一个有趣的美味佳肴， 减肥食品，然后在家里煮鸡肉 西葫芦的乳房！ 这道菜适合每个想要一点的人 减肥并开始正确饮食。 做原创 这个简单的食谱可以轻松享用午餐。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡胸肉 – 600克
• 西葫芦 – 1个。
• 马苏里拉奶酪 – 100克
• 辣椒味道
• 橄榄油 – 1汤匙
• 大蒜 – 2个。

1 ч1 ч 76.84

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡胸肉切成纤维上的奖章。 我们打败了。 盐和胡椒。 将大蒜通过压力机并加入 鸡柳。
2. 西葫芦切成小刀或削皮器。
3. 我们在鸡肉奖章中放了一块莫扎里拉奶酪并包裹起来。
4. 用切片的西葫芦横向包裹填充的乳房。 串上的字符串。 把它放在烤盘上 他们没有碰到底部。 烤至烤箱煮熟。

关键词：

• 西葫芦鸡胸肉
• pp小吃
• pp午餐