皮塔三角形与白菜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 141.45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  141.45kcal

• 等级

• 食谱

如果你不能拒绝美味的烘烤和 不同的馅饼，但你真的想减肥并开始 吃得对，那你肯定会喜欢这个食谱。 在家做白菜美味皮塔饼三角形！ 是的 三角形的膳食变种不是由面团制成，而是由面团制成 皮塔饼。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 皮塔（薄） – 2个。
• 红甘蓝 – 300克
• 洋葱 – 1个。
• 鸡蛋 – 3个。
• 芝麻 – 1茶匙
• 亚麻籽 – 1茶匙
• 油 – 用于油炸

40 мин40 мин 141.45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切碎，少量炒 油。
2. 将卷心菜切碎并加入锅中。 盐，倒 一些水和小火炖至嫩。
3. 加入两个鸡蛋，用叉子打，加入蔬菜， 快速混合一切。
4. 我们将皮塔饼切成长条，它们应该很宽 大约10-12厘米。我们以一定角度涂抹白菜馅， 用三角形包裹。
5. 用鸡蛋涂抹三角形，撒上芝麻和亚麻变化。 将烤箱预热至180度，烘烤三角形 二十分钟

关键词：

• 美味的三角形
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• 皮塔三角形