与鸡内圆角的花椰菜薄饼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 108.13kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  108.13kcal

• 等级

• 食谱

减肥，适当的营养，减肥食品 – 通常这些 这些词与一种非常新鲜无味的食物有关，但它 一点也不！ 在互联网上你可以找到很多好的 美味和健康菜肴的食谱，这一个！ 我建议 在家做鸡肉美味的花椰菜比萨饼 它由最常见的成分制成！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 花椰菜 – 300克
• 洋葱 – 3个。
• 鸡蛋 – 2个。
• 奶酪（硬） – 200克
• 保加利亚胡椒 – 1个。
• 西红柿 – 1个。
• 鸡胸肉（煮沸） – 200克

1ч 30мин1ч 30мин 108.13

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮花椰菜和凉爽。
2. 擦粗刨丝器。
3. 加入150克磨碎的奶酪，胡椒和两个鸡蛋。
4. 用油润滑模板。 我们从颜色分配面团 白菜。 发送到烤箱十五分钟，设置 温度180度。
5. 我们从烤箱中拿出馅料：辣椒，番茄，洋葱， 鸡肉片绞在绞肉机里。
6. 撒上剩余的奶酪和香料。 放入烤箱 再过30-40分钟。
7. 用草药撒上准备好的比萨饼。

关键词：

• 美味的比萨
• 花椰菜比萨饼
• 披萨披萨