巧克力豆腐杯形蛋糕

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 178.56kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  178.56kcal

• 等级

• 食谱

如果你想减肥并开始正确饮食，但根本没有 可以拒绝美味和甜的糕点，然后这个食谱 将是你的救赎，因为你需要适当的营养，不需要吃 只有减肥餐。 你可以吃美味的糕点，最重要的是， 有一个好的作文。 做巧克力松饼，和 减肥对你来说不会有压力。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 奶酪 – 200克
• 酸奶 – 150克
• 香蕉 – 1个。
• 鸡蛋 – 2个。
• 玉米粉 – 3汤匙
• 面粉（硬粒小麦） – 3汤匙。
• 可可 – 1汤匙
• 发酵粉 – 1茶匙
• 香兰素 – 品尝
• 芝麻 – 1汤匙

50 мин50 мин 178.56

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 结合奶酪，鸡蛋和酸奶。 加香蕉。
2. 添加芝麻以外的其他成分。 我们突破 用搅拌机。
3. 将面团撒入模具中，撒上芝麻，180度烘烤 度约半小时，也许四十分钟。

关键词：

• 美味的甜点
• 茶烘焙
• pp烘烤
• pp糖果
• 适当的营养