饮食与韭菜和鸡蛋zrazy

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 136.39kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  136.39kcal

• 等级

• 食谱

美味的饮食zrazy韭菜和鸡蛋 令人难以置信的美味菜肴，可以减肥，以及 吃营养的人。 填充zraz 由鸡肉制成。 Zrazy可以搭配新鲜蔬菜， 煮熟的蔬菜，荞麦，米饭或土豆。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 碎鸡肉 – 500克
• 调味品尝
• 鸡蛋 – 3个。
• 洋葱 – 1个。

1 ч1 ч 136.39

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洋葱在碎肉中磨碎。 加入调味料和盐， 搅拌。
2. 煮熟的鸡蛋切成方块。 混合鸡蛋 切碎的葱。
3. 将馅料放入一小块碎肉中， 形成一个球。
4. 将球放入烤盘中，倒入少许 水。 在180度烘烤40分钟。

关键词：

• 美味的zrazy
• 鸡肉zrazy
• zrazy with a egg
• 适当的营养