无酵母面包

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 217.69kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  217.69kcal

• 等级

• 食谱

如果你想减轻一些重量或切换到正确的重量 食物，但你不能否认自己美味和芳香 面包，然后这个食谱将是你的救赎！ 在家做饭 美味的饮食无酵母面包！ 使面包比以往更容易 即使是年轻的家庭主妇也可以处理它。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 黑麦面粉 – 2汤匙。
• 燕麦片 – 3汤匙。
• 克菲尔 – 4汤匙。
• 亲爱的 – 3汤匙
• 植物油 – 4汤匙
• 亚麻籽粉 – 2汤匙
• 燕麦麸 – 2汤匙
• 发酵粉 – 1汤匙。
• 豆蔻 – 1茶匙
• 盐 – 1茶匙
• 芝麻 – 1茶匙
• 南瓜子 – 1汤匙。
• 亚麻籽 – 1茶匙

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用酸牛奶倒入燕麦片，放置十分钟。
2. 加入植物油和蜂蜜。 好好混合。
3. 加入麸皮，豆蔻，亚麻粉和发酵粉。 所有 搅拌。
4. 加入黑麦粉，再混合。
5. 我们将面团铺在硅胶模具中，撒上芝麻， 南瓜和亚麻籽。 送到预热的烤箱一小时 并在180度烘烤。

关键词：

• 自制面包
• 燕麦粥
• 燕麦面包