全麦煎饼：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 187,7kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 能源价值
  

  187,7kcal

• 等级

• 食谱

全麦煎饼很容易制作 在家里，不仅好吃，而且健康！ 这些是你可以吃的煎饼 做好营养。 试一试！

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 400毫升牛奶
• 3个鸡蛋
• 2汤匙糖
• 1/2茶匙盐
• 1/4茶匙香草醛
• 2汤匙油
• 3汤匙燕麦片
• 3汤匙小麦粉

30 мин30 мин 187,7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 混合3个鸡蛋，2汤匙。 糖，1/4茶匙 香兰素和1/2 茶盐。
2. 加入400毫升。 温牛奶，混合。
3. 倒3汤匙。 燕麦和3汤匙 全麦 面粉，混合。
4. 倒2汤匙。 植物油又小心翼翼 搅拌。
5. 在干燥的预热锅中烘烤。

关键词：

• 煎饼
• 面粉
• 好处
• NN
• 全谷物