瑞典面包卷与种子

1

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 346.62kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  346.62kcal

• 等级

• 食谱

美味的面包卷。 你可以通过制作三明治来吃它们 根据你的口味。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 玉米面200克
• 葵花籽100克
• 芝麻100克
• 植物油50毫升
• 水200毫升
• 盐味

1ч 15мин1ч 15мин 346.62

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 打开烤箱加热到150度。
2. 在一个大碗里，将面粉和种子混合在中间 需要加深。
3. 将热开水混合在一个单独的碗中 植物油。 将混合物倒入干燥的成分中 搅拌均匀。
4. 放在烤盘上烘烤纸，铺设，卷起 它尽可能薄。 用刀子制作凹槽，以便以后再使用它们 有可能打破面包。 用粗盐撒上粗粒。
5. 盖上纸，然后烘烤1小时。

关键词：

• 面包卷
• 瑞典