鲤鱼在烤箱里：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 144,19kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  144,19kcal

• 等级

• 食谱

在夏天，我们捕获鱼并冻结它，主要是鲤鱼， 鲫鱼和梭鱼，河鱼不比海鱼好吃，之前 我们用冷冻清洁它，在冬天做一个美味的家 鱼。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鲤鱼500克
• 盐-2茶匙
• 鱼的香料-2茶匙
• 蛋黄酱-4茶匙
• 柠檬汁1/3个
• 植物油-1汤匙

30 мин30 мин 144,19

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们切断了鲤鱼的鳍（上部和下部）。
2. 然后沿整条鱼切割（如图所示） 视频）。
3. 用盐涂抹鲤鱼，调味鱼，柠檬汁和 蛋黄酱。
4. 我们涂在烤盘上，上油。
5. 将2瓣大蒜放入腹部。
6. 在上面涂柠檬片。
7. 在200°的烘箱中放入20分钟。

关键词：

• 鲤鱼
• 鱼
• 鱼在烤箱里