与鸡的辣米

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 145.96kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  145.96kcal

• 等级

• 食谱

这道美味的自制米饭配鸡柳将有助于我们 食谱。 为了增加食欲，我们会稍微做一点 菜肴。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 鸡胸肉 – 2个。
• 辣椒 – 1个。
• 红洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 2瓣
• 西红柿 – 2个。
• 水 – 100毫升。
• 橄榄油
• 辣椒粉
• 盐
• 小茴香
• 墨角兰
• 撒上奶酪
• 撒上沙拉
• 大米 – 400克（煮）

50 мин50 мин 145.96

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将乳房切成碎片并转移到碗中。
2. 我们切辣椒，加盐，辣椒粉和油 加入碗中，混合。
3. 我们加热锅，用中火煮鸡肉混合物。 煮熟后，放入另一个碗中。
4. 将切碎的洋葱加入锅中，然后加入大蒜和所有 混合，炒约5分钟。
5. 然后加入米饭和西红柿。 用辣椒粉调味 盐，马郁兰，葛缕子籽和倒水。 继续搅拌。
6. 将鸡肉混合物加入米饭中煎炸约4分钟。
7. 配切碎的奶酪和沙拉。 好胃口！

关键词：

• 鸡
• 只是
• 饭
• 辣椒